(✿✪‿✪｡)ﾉ♡こんにちは♪♬♩

♩♬♪クラポ札幌本店徳本です。

秋といえば何を思い浮かべますか？

スポーツ？

読書？

芸術？

私はやっぱり食欲の秋ですね(*^▽^*)

そこで、以前【レンタルの調理家電で！自炊で節約！】を

お届けしましたが、今回は第二弾でえす！！

1.マイコン炊飯器で作る☆五目ご飯

■材料（2~3人分）

・米・・・2カップ　　・昆布・・・2㎝角1枚

・味付け調味料（醤油・大さじ1と1/3、酒・大さじ1と1/3、塩・小さじ1/3）

・鶏もも肉・・・40ｇ　・油揚げ・・・1/3枚　・人参・・・20g

・ごぼう・・・20g　・こんにゃく・・・25g　・干し椎茸・・・1枚

・酒・醤油・塩・酢・・・各適量　・もみのり・・・少々

・さやえんどう・・・3~5枚

■作りかた

・鶏もも肉→1㎝角に切り、酒・醤油各少々まぶしておく

・油揚げ→油抜きをして縦半分に切り、細切りにしておく

・人参→皮をむき、3㎝の長さの太めの細切りにする

・ごほう→包丁の背で皮をこそげ取り、ささがききにして酢水にさらす

・こんにゃく→水から4~5分茹で、水で洗って3㎝の長さの太めの細切り

・干し椎茸→水につけて柔らかく戻し、石づきを取り除いてから細切り

・さやえんどう→筋を引き、塩茹でにした後冷水にさらしてから細切り

・米→洗米してから、味付け調味料を加え内窯の「2合」の目盛まで水を入れる

よく混ぜ合わせてから、さやえんどう以外の具と昆布を入れる

「炊込み」で炊き上げる

・炊き上がったら昆布を取り出し、さやえんどうを加えて全体をよく混ぜる♪

2.電子レンジで作る☆あさりの酒蒸し

■材料（2人分）

・あさり・・・250g

・醤油・・・小さじ1/2　　酒・・・大さじ3　　　バター・・・5g

■作りかた

・あさりの砂抜き

貝を真水でゴリゴリと洗う

ボウル等に移して塩水に突ける（水1Lに対し、30～50gの塩を溶かす）

蓋をして1～2時間置いてから調理に使用する

ザルにあげて1時間以上置いてから調理に使用する

・深めの耐熱皿に砂抜きをしたあさりを並べて、酒をふりかける

・レンジであさりの口が開くまで約4～5分加熱する

・あさりを小鉢に移し、残った汁に醤油とバターを溶かす

・あさりにかけて出来上がり♪

3.クラポの調理家電

今回も、紹介したレシピは上記の家電で作れます(*^-^*)

【手ぶらで賃貸】で取扱う商品は

どなたでも操作できる簡単機能なので

すぐに自炊生活を始められます♪♪

マイコン炊飯器（3合）・単機能レンジ・冷蔵庫138Ｌ

ガステーブル・ケトル・センターテーブルＡ

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